Автор заметила, что женщины, которым комфортно в своих телах, выглядят красиво, независимо от веса и формы. Женщины, которым неловко в своих телах, выглядят неуверенно. Автор работает с клиентками над тем, чтобы им было комфортно в своих телах. Она считает, что принятие своих эмоций и их проживание через тело помогает принять себя и свое тело. Автор предлагает обратить внимание на то, кому как комфортно в своем теле, чтобы понять, что вес и форма тела не всегда связаны с ощущением комфорта и привлекательностью.
# Красота
Статья рассказывает о том, как мы пытаемся оценивать и придавать достоинство тому, что не должно иметь значения, а именно телу и красоте. Автор приводит примеры из своей жизни и обращает внимание на то, что представления о красоте постоянно меняются. Она призывает раздвигать рамки текущих представлений о красоте и не оценивать тело по его внешнему виду.