Статья рассказывает о том, что работа с эмоциональным интеллектом помогает избавиться от пагубных привычек, таких как переедание, курение, алкоголь и т.д. Работа над развитием эмоционального интеллекта позволяет осознавать эмоции и чувства, выдерживать их, понимать, о чем они сообщают, как их регулировать. Если же работать только с симптомом, то проблема не разрешится.